女人脾气暴躁怎么办

doushuonvxingsipolianpibifanyehaikuai，zheihuashijishangshiyouyidingdadaolide，youyuyibufennvrentaishanyuguanlizijideqingxu，naizhiyidanpiqibaozao，jiuhuinaopiqi。neimanvrenpiqibaozaozabanni?

一、女人脾气暴躁该怎么办?

1、立即歇息

chongzudeshuijueshijianyidingshinenggoucaozongyigerenderoushenjingshenmianmaohexintaizhuangtaijingshenmianmaode。dangniwanshangshuibuzhejue，meifahaohaodirumian，neimadiertiangongzuodeneishihoubidinghuiganjuequanshenwuli，xingzifeichangrongyiyuelaiyuekuangzao，zhoubiandepengyounaizhiyehuibeiniganran，yuelaiyueqingxubujia。dangnifahuodeneishihoulijiditoudashui，yeweichangbingbushiyizhonghaofangfa，jixiexile，keyifangzhilengyanlengyuchukoushangren。

2、自我暗示

xintaianshiyoujijizhudonganshiyuxiaochenanshizhifen，zaixinqingyumen，yuanyifanudeneishihou，shiranglixingxianxingyibu，ninengxintaianshi，zuizhongjingangsaduoxinzhou：buyaoshengqi，zheibuzhifahuo、fahuoshiyumeide，nanyijiejueyiqienanti。haikeyizishenzaijiangyaofahuodeyikeshizishenxiazhiling：bubifahuo!jianchibuxieyifenzhong!yifenzhongjianchibuxiezhule，haoyangde，zaijianchibuxiesanfenzhong!erfenzhongjianchibuxiezhule，wogangkaishinengguanlizijile，hebuzaijianchibuxieyifenzhong。sanfenzhongdoujianchibuxieguoqu，weiheyibujixuxiaquni?

3、情景迁移

dangnaonushi，renyouwuzhongjiejuenuhuodefangshi ，yishibanuhuoyaguoneixin，shengqi。ershibanuhuofazhizishenshoushang，kaizhanzishenchufa。sanshiqianyishididuifuxuanxie。sishinaopiqi，yonghenmingxiandefangshixuanxienuhuo。wushiqianyijizhongzhuyiliweicixiangdinuhuo。zaiqizhong，qianyishizuijijizhudongdejiejuefangshi 。huoershangqudeneishihou，duizheixiekanbushunyandeshiqingtongchangyuekanyueqi，yuekanyuehuo，zheishihebulaigesanshiliujizouweishangce，kuaisuliqushinifahuodechangsuo，ninengmanmandijingxiaxinlai。

4、想着幸福

nvrenpiqibaozaogaizenmeban?nenggoulijidifuweizishen，anshizishenyaoningjingqingxu，yiqiekankaiyidian，bubixiaodujichang，xiangyinlezhishengzhongdemaliyayiyang，xiangxiexingfudeshier，xiangyixiaxingfudechangjinghuoshirangzishenkaixindewupin，huoshikanxiemeihaodetupian、youmoxiaohua、weiboduanzi，jiunenggoulinshijianqingkuangzaoqingxu。

5、合理饮食

shaochitangfengaodeshicaichangchangfuyongtianpin，rentihuihaofeihenduoweitamingb1。yidanshentiqianqueweitamingb1，bingtongsuan、guansuandengxinchendaixiewuzhijiuhuizaishentixujiliang，jinercijixingshenjingxitong，shizhichuxianqingxubuwending、feichangrongyizaodongbuandengzhuangkuang。yiner，nvxinggengnianqinvshiyingjiangditangdeshequ。