如何坏脾气转变为好脾气？

 ainaopiqishimeiyouzikongnenglideren，shiguishuyuqingshangzhishangjiaoweidideneiyizhongren。ainaopiqidoushimeiyouhanyangdezheizhonggerenxingwei。aifapizongshirangdaliangderendujueni、ranghendadejiyucongniyanxiazouyuan。ainaopiqihaihuirangshishentijiaozaodeshuaitui、neifenmiwenluan、mianyilizuoyongjiangdi、shengbinggailvkuoda。yinciainaopiqimeiyoubandianeryichu。wojuedezenyanghaopiqishinenggoukongzhide、shinenggougenggaide。jinriwangbianjiulaijiaodahuoerzenyanghuaipiqibianhuaweipiqihao、baopiqizenyangkongzhi？

一、怎样坏脾气变化为脾气好？

1、胸怀放开、理性解决难题

 rangniyaonaopiqiderenhuoshiqingchuxiandeneishihou，biezhejiqujiejue。yaoshizheshenxiqi，jianmanxiqi，fangkaixionghuai，tishizishennaopiqinanyijiejuenanti。weizijikongchuchendingdeshijian，suihouzaishizheningjingdelixingdejiejue。doushuo21huiyuanpeiyang1gehaodexiguanxing。jianchibuxie21tianjiuhuifajue，zishendepiqishiyouyidingdegenggaide。

2、愿意闹脾气的那时候能够试着喝一杯水

 kongzhibulezishenyuanyinaopiqideneishihou，nenggouheyibeishuilaijianqingyixiaxiaxintai，xianmokafeihuoshishibinglengdeyinpinshijixiaoguonenggengqiangmouxie。

3、要立在另一方的视角去思索一下下

xuehuixinshangtaren，xuehaoxianghulijie，lizailingyifangdeshijiaoquduidainantiqujiejuekunnan，nenggoujianqingzishendehuaipiqi。

4、与他人闲聊时控制声音速度语气、锻练自身的情商智商

 zaitongpenyoupengyouzhongjianxianliaodeneishihou，yaoduanlianzishenjianmanshengyinsudu，liuyizishendeshipinyuyinyuqi，duanlianzishendeqingshangzhishang。queshibuhaozaishuohuadeneishihounenggoumangejiezou、manjiushishuotanran。

5、常常提示自身闹脾气的伤害不良影响

 xiguanxingdekeguandesisuo，naopiqishinanyijiejuenantide，haihuiranglingyifangnanshou。guanniandaonaopiqideshanghaijiuhuikeguandeguanlizijidepiqile。

6、用大量的专业知识丰富自身

 ainaopiqishizijidehanyangbuzu，shizijidezhuanyezhishifangmianbuzu。shizijidegoutongxiediaonenglichuxiannanti。yongzhuanyezhishifengfuzishen，zaitongtarengoutongjiaoliudeneishihounenggourangzishendejianjiehejianyifeichanghaodebiaoxianchulai，jiuhuirangzishenjiaoweiningjing，jiaoweiwenzhong。

二、爆脾气怎样控制？

1、碰到事情、想3秒后在表达意见、调节情绪。

 yuanyizenyanghaopiqigaizenmebanni？wojuedeqingxubuwendingyinuderentongchangquanshijixingzideren，naxiehuatuokoujiuchu，zuizhongdaozhihenduodebubian，chedimeiyoubixu。renmennenggoupengdaoshiqingshi，bubilikebiaodayijian，rujinneixinxiangsanmiao，neiyangzongyou1gedagaidefenbian，qingxuyekeyihuifumouxie，shijianzhangle，yejiukeyiguanlizijidexintaila。

2、相互理解、多想着他人的困难、关注别人、能够恢复自身的未满。

 qingxubuwendingyinuderen，yiban quanshinaxieshiqingyizhilizaizishendeshijiao，zishenyouyidianerbutaihao，haiyaohetarenzaihu，piqiyehencha。renmennenggouduoxiangzhetarendekunnan，naxieshiqingnenghaohaodichuli，weihefeideneimadadepiqini？yaoshijianchibuxieguoduanshijian，jiuhuijiedaofeichanghaodeshijixiaoguo。

3、碰到发火的事情深吸气、能够减轻情绪不稳定易怒。

 yiban renmenpengdaoshiqing，zhenshidenuqishijianhenduan，keshizenmehuifahuokuangzaohenzhangqini？guanjianshigangkaishide30miao，jiujiangzishendepiqibaofachuqu，daozhiwufamibudejushi、jiashangyaomianzidenanti，sheidoubushiruo、jiuhuibuduanhaozhangshijian，naizhiyishengjihen。yincirenmenyaonaopiqideneishihou，nenggoushenxiqi、jianqingzishendexintai、yejiuburongyineimadadepiqila。