高情商的人，都懂得如何改变自己

 womenzaichengzhangdeguochengzhong，douxiangzhegaibianziji，shenzhishichaoyueziji，shixiangengdaderenshengjiazhi。yangchenglianghaodexiguan，qudiaobuhaodexintai，yongbaogenghaodishenghuo。

一、如何改变自己

1、发现要改变的地方

 nijuexinyaogaibian，yuanyinhejuticuoshishishenme？kanqingyinqinigaibiandeneigewenti，fenxiwentishijiejuewentidebiyaoqianti。haiyaozhidaogaibianhuidailainaxiehaochu。

 1.1、liechunishenshangnengbeiziwoxinshangdeyoudian。ruguonijuedezheihennan，neijiuxiangxiangbierenduinidepingjia。zaigaizhenghuaixiguandeguochengzhong，keyinanideyoudianzuoweicanzhao。

 1.2、jiandanlaishuojiushidemingquenixiangyaoshenme，bierenduinideqidaibudengtongyunizijidezhuiqiu。jiarunibenshenbukewanggaibian，neigaibianshibuhuifashengde。

1.3、liechunizhisuoyixianggaibiandeyuanyin。bayuanyinxiezaizhishang，dangnikanjianshijiuhuiyoudongli，zheinenggourangnijianchixiaqu。

2、自我肯定

 renkezijidejijimian，yicijiagunidehexinjiazhiguan，nijiukeyibuduankaojinlixiangzhongdeziji，shenzhishichaoyueziji。dangran，mangmudeziwokending(ru“guanyuwodeyiqiedoushiwanmeide”)bingmeiyouyong，yinweizheizhongmangmuwufajifanideqianneng；erjiyushijidekending(ru“woshizhongyaodeyiyuan，wohennuli”)keyirangnibaochijijixintai，cushinigenghaodijiejuewenti。

3、做好遇到阻碍的准备

 renshengyouhenduoshiqingwufayuliao，meiyitiaogaibianzhiludouchongchizhekunnanhebierendezunao。neixiekunnanhezuizhongdechenggongxiangbidoushixiaoshi，erqieyezhongjiangbeikefu。niyaomingquezheiyidian，cainenggouchenggong。

二、好书推荐：《超越自卑》

《超越自卑》作者阿德勒，从人生各阶段的不同角度分析了自卑感的来源，同样也给出了相应的解决办法。作者在书中也举了在给病人治疗过程中的现实例子，来加以作证自己的看法。读这本书，你会有一种在接受心态咨询的错觉，阿德勒能一针见血地指出你内心深处的薄弱点。